LSD恰遇黃德榮

7/8/05練跑手記

初步訂下LSD40公里的計劃，但是煙霾依然不散，所以打好算盤若是空氣素質不好，最多只是跑20公里至30公里。

抵達武吉安曼停車場是4時30分，在熱身時恰遇一起參加今年馬六甲馬拉松的黃德榮，首次與他陪練。

通過簡單的交流，住在吉隆坡安邦太子園的德榮竟然只是每週日練LSD（LowSlow Distance），準時5時練，然後再回去，享受家倫之樂。

由於工作與家庭的負擔，德榮竟使只能在大馬參加馬拉松和週日凌晨5時練長跑，但是他已好知足，即使多數時間是孤伶伶一人默默地跑，迄今他跑過去年和今年吉隆坡馬拉松，去年怡保馬拉松和今年馬六甲馬拉松。

我們跑至Hartamas折回，較後遇上Sim 和 Jason，然後就是好友清昌和KennyChoo，由於感到空氣欠佳，加上Pacemaker 隊長Ronnie將在安邦再也市議會10公里競跑獲得第100枚獎牌，所以我與德榮跑完Double Hill 後，我趕著去當義務攝影師，為Ronnie留下美好的回憶。

Ronnie夫人由於腳痛，幸好PM2,CM,AH CHUAN陪伴最後一段賽程，較後Ronnie請吃安邦釀豆腐，多謝啦！這是他為慶祝自己拿下100枚獎牌，讓我久嚐好多久未到安邦品嚐釀豆腐。

對了，MPAJ競跑，竟然有數名馬來女跑友企圖騙名次，結果眾人抗議得直，只是這數名騙者拿到獎牌後，已不見蹤影，幸好眾跑友的排名得到平反，也得到應得的獎金。