2005攀登神山競賽

神山高4095.2公尺，對一般有戶外活動的人，欲登上頂峰羅氏峰應該是不會面對難題，唯一的難題就是祈禱不會碰上下雨。但是，若欲興緻勃勃參加攀登神山競賽，可不要隨性而起，冒冒然去報名哦，因為攀登這位東南亞最高峰神山的競賽，能在規定時間內一登頂峰，多數是外國職業參賽者和沙巴本土的參賽者或響導或挑伕，能在規定限時內完走全程的業餘參賽者，可說是寥寥無幾。

由於沒有好好計劃，今次的第十九屆攀登神山競賽，我在今年二月就網上報名和訂亞航機票啦，結果在繁忙的賽程下，沒有系統備戰今次的攀登神山競賽，不過仗著剛完成雲頂二十四小時競走，也就膽粗粗第三次去看望這座寡婦山。

心底裡是抱著儘量快走和平地慢跑的速度，目標最多是Laban Rata 或Sayat-Sayat，而且最重要是享受拍照的樂趣，這或許是最後一次這樣做，來屆有機會，就會全力以赴參加比賽。

今年的比賽是訂在十月一日和二日舉行，由於要拍女子組和男子宿將組在週六的比賽，我就在週五就啟程啦，可是卻沒想到，接下來的旅途卻一波三折。

首先，由於亞航遲到二十分鐘，讓我錯失搭免費巴士去神山國家公園，與另一位沙巴女參賽者麗達搭迷妳小巴前往，很慘，半途下雨竟然還會進水，幸好不多，到達國家公園，老天爺依然不停地哭泣，讓我變成落湯雞。

之前有點擔心我的住宿會有問題，因為出發前向沙巴旅遊局查核的住宿預訂卻沒有任何回應，結果惡夢成真，慘，所幸至少週五晚還可住在神山國家裡，但週六晚就需在外頭，幸好走路進來只需十分鐘左右，一晚馬幣十令吉。

在解決最主要的住宿問題後，我就與同房的沙巴參賽者，還有一位新認識的新加坡參賽者何玉蘭（He Yu Lan)，菲律賓情侶參賽者及一位日本男性青年背包一族等閒聊，時間很快就流逝。晚餐在外頭解決，非常便宜，建議往後去者，可在神山國家公園大門入口對面的餐館用餐，只需走幾分鐘，就可節省不少錢。

就以我的首晚晚餐為例，一碟炒飯，有雞蛋和一些雞肉、大杯好立克和一碗當地菜湯，嘩，吃到肚漲漲，只有十一令吉啦，收費很合理。

網上報名我沒有馬上付五十五令吉，不過這也預防萬一有事不能去，就可避免白費，而且報到繳交只需付六十令吉，還算合理，最喜歡就是它的多變化面巾，去年是紅色，今年是藍色，還有一件紀念恤衫。

很多當地參賽者的晚餐都是在宿舍自己煮，宿舍有提供廚房的所有設備，包括炊具和煤氣等，有些連一家老小都帶出來，一張床就睡兩個人，實在夠節省的，而且我的同房女子高手，隔日一早的早餐竟然是煎魚和用香蕉葉打包的白飯，不過他們是在凌晨三時半就起來吃啦，因為搭巴士去起點是早上五點半，而我在沒有比賽之下，只吃了一些乾糧就尾隨出發啦，準備拍照，特別是捷克的衛冕冠軍安娜，去年有緣一起同住一間酒店，不過她遺憾我只拍男子組，沒拍女子組，所以就懷著很高興的心情，期待女子組和男子宿將組的開始。

從起點至Timpohan gate大約有一公里，有點斜坡，但此處就是精英者和一般參賽者拉開距離的時間，避免在開賽登山的階段就出現塞車，所以要爭取逃過阻塞，就得發動一號牙啦，衝衝衝！

在拍了不少女子組和男子宿將組的照片後，就準備跑前二百公尺，準備拍起跑的照片，最佩服有不少年老者也來湊湊熱鬧，雖然志不在登山，但有那份參與的勇氣，你們是最棒的！其中一位來自日本的六十三歲老伯，結實的肌肉也不遜給年輕人，更佩服的是他上山頂3:22:39 ，完走全程 6:04:42，高興得不得了，他的名字是Katsuji Kurosawa，形象鮮明，打扮以日本太陽國旗色彩，連褲子都是！

後來我就慢步走上山，走到三公里處就停下來，最重要的是就是補捉男子宿將組領先者Taising Bin Bukolong，接著依序是安娜，他們這領先者，簡直是上下山用來跑，腳步輕盈，猶如輕而易舉，看得羡慕不已。

待續..........................

接著就陸續拍了不少女子和宿將衝下山的精彩照片，而我也慢慢走下山，在到達Timpohan Gate時，老天爺雖下著細雨紛飛，但是在看了辛苦的慢步踏上，還給我看到一幕感心的故事，且聽我慢慢道來。

一位沙巴女子高手Somilin Bt Longik原本可以輕易名列前十名，可是另一名同鄉高手前冠軍Danny Kuilin 卻因在五點五公里處，心不舒服，以致速度緩慢下來很多。好奇地與Somilin坐在梯級上，奇怪為何她不要早點衝線拿獎金，終點等朋友也不是一樣嗎? 而且可以分享獎金所帶來的喜悅？

可是，聽到她回答，不禁為她鼓掌，她：“同鄉，又是好朋友，答應好了，一起衝線才有意思，獎金不重要，最重要的是享受一起衝線的歡樂，而且好友有難，豈能不等呢? ”

結果，她左等右等，我離開時，Danny Kuilin還在半山，由於下雨，我只好步行回離此地有四點五公里的終點。

最終，我站在終點苦苦等待，雖然狂風大雨，可是我卻看到感人的一幕，一對沙巴本土高手，手牽手衝線，過程雖普通，可是卻含有多少的友誼，那麼純樸濃濃的鄉情，你們是最棒的！相信這是我在今次神山比賽之旅，所學到的，所看到的，最溫馨的一面。

而有不少雖然無法登上山頂，可是她們／他們都冒著大雨衝過終點，這是不簡單，佩服他們的比賽精神，從Timpohan Gate到終點有四點五公里，由於地處寒冷，加上下雨，這可不是開笑，冷得半死，而很多年過半百的中年男女，卻能慢跑過終點，這種精神值得我們年輕人多多學習。

待續................

等至下午三點半左右，才看到新加坡何玉蘭才搭著大會車到達終點，哈哈，她還穿著大會工作人員給的黃色雨衣，也有獎牌拿哦！哈哈，雖然差不多到了七點五公里，沒到終點 ，但是她也拍了不少照片，看到Donkey Ears，這位穿著新買的Solomon新鞋，有點不甘心，只有等待下次啦！

與玉蘭閒聊，聆聽她的比賽過程，她的半馬最佳只有二小時左右，三個小時半要攻到山頂，可是不是一件易事，這是我在賽前就吩咐她不好太勉強，畢竟神山比賽是世界上登山最困難。

在四點左右，我就走路去報到中心，恰好遇上Gavin Bong與其他選手從亞庇市搭巴士到達，給他最新天氣情報和女子組和宿將組比賽的消息。可是欲拍他報到時，我的數碼相機卻沒有電池，只好臨時買了兩粒，馬幣八令吉，哈哈比外面貴了一倍多。

較後陪他去宿舍，幸好他雖然在亞庇市才訂房給錢，依然有床位啦，在聊至五時，我們就去國家公園入口處對面的餐館用晚餐，主要是我大力推荐，便宜嘛，而我也在餐館用完晚餐後，想去入住十令吉的宿舍，可是卻弄錯，原來是靠右走約五分鐘才到，環境也不錯，趕緊準備在沖涼後趕去聽匯報會，可是卻只有坐了一下，就很快結束啦，讓我下氣不接上氣走來，哈哈！

晚上，我的室友是位警察，前來為朋友打氣，聊一聊之間，嘩，他的朋友準備充足，在此間訓練一個月，嚇到我，這麼認真，他們兩人在房內就分享一支大瓶黑狗，我就整理我的東西。

其實這間旅館雖小，但是最重要的是沖涼房可沖熱水浴，也有廚房炊具，非常方便。

我在八時多就入睡啦，凌晨二時，嘩！同屋的其他房客就起身煮飯吃，可我卻懶床，昏昏睡睡之間，嘩！四點半啦，只有趕快起身，刷牙和吃幾塊餅，就走十五分鐘到國家公園集合點，準備在五點半與來自西馬的Gavin Bong搭約有十五分鐘的車程，到達起點，好冷好冷，雖然很多講不冷，嘿嘿！

待續..............

由於我的參賽目標一早就決定，可能是到Laban Rata或Sayat-Sayat，因此沒有像其他參賽者，未到六點就熱身，佩服那些只穿背心短褲的人，我打算六點半才熱身一點點，況且昨日也步行約有十公里，肌肉應有一點投入狀況啦。

我拿着相機四處補捉選手的熱身照，當然免不了自己與西馬來的朋友，即使是開賽前五分鐘，我依然是補捉選手等待出發的那刻。

不像去年，我今年只帶一個數碼相機，兩包Power gel及一個輕便雨衣，裝配顯輕便多了，開跑的首公里到Timpohan gate，我只是慢跑，然後就是快步走，看到很多一般選手都很吃力，我的狀態還不錯。但是在過了第二個休息站後，我就忍不住手癢，拿出相機拍照，哈哈，雖然如此，我也走得很從容，日本小伙子和吉隆坡印度朋友，開始跟不上我，後來我在停下拍照時，就讓路給他們啦！

較後，我就慢走慢拍，在約四公里，我花了二個小時，就開始看到選手衝下山啦，墨西哥的里卡多真不是蓋的，快得令人眼花瞭亂，就這樣，我注意下山的選手，就一直拍上山，直到五公里處的Villosa，此處離Laban Rata 剩下一公里，路也較好走，所以相信若有訓練，我應可在二小時內到達Laban Rata，但欲在二小時半內衝上山頂，機會非常渺茫，但是若是給我三小時半，機會就很高，所以這也是我要在四十歲時，才再來參加攀登神山競賽的主要原因。

在準備下山之際，恰好遇上去年冠軍布魯諾，這位長得像Mr Bean的意大利名將，今年狀態欠佳，不過好有風度，雖然我來不及捉拍，追他時，請他回頭擺甫士，哈哈，果然都照做，實在太高興，拍了此張，我就開始慢走下山。

雖然較後下山的過程中，也有碰上下山的選手，不過不多，我在走至十時，嘩，慘！老天爺開始下起雨來，急忙拿出我的輕便雨衣，不然冷得直叫嚕嗦不已，此時我只好加快我下山的步伐，碰到平地，我就慢跑，雖然感覺雙腳有點吃力，為了避免遇上更大的雨量，只好咬緊牙根下山啦！

下山的感覺好快，我預算若是我這樣慢跑和快走下山，當然要步步為營，很滑哦，到達Timpohan gate，我在喝了一瓶水，就決定嚐試慢跑，以為未來作更好的準備。雨，依然是下個不停，時大時下，幸好意志堅強，我偶而緩慢下來，主要是這一段四點五公里的柏油路回程，在下山的斜坡，必須謹慎，不然可會失足滑倒或扭傷腳踝或膝蓋。

結果，沒想到四點五公里下山的慢跑路段，我只用了十九分鐘四十八秒，此時，雨，依然是下個不停。

待續.............

我為了等待來自西馬的跑友，以及其他選手衝線的鏡頭，我在換了新衣後，就一直站在終點處，補捉與眾不同的衝線神情，在等了逾五小時多，終於等到Gavin Bong 和Gabriel，只有前者實現心願，雖超逾時間，仍獲得寬容站上頂峰，雖費時二小時五十三分，但是他下山並無法縮短時間，反而是超過五小時，遠比四小時半的完走時間更長，所以成績依然是沒有完成DNF。

在與友人拍完紀念照後，我並沒有趕回旅館，準備享受中午一時的午餐，準備在用完之後，就趕回旅館，不等頒獎儀式和大會下午四點的巴士回亞庇，在離開之前，也意外先獲得參賽証書，雖沒有完走時間，可是首次獲得參賽証書，感覺也不錯，主辦當局在去年放鴿子，許久都沒收到。

與各友人一一道別後，同時也交給安娜和英國及男子組冠軍里卡多和意大利的衛冕失敗名將布魯諾，我就揮手告別本屆攀神山登山競賽，或許就等我四十歲吧！多給我兩小時，就試一試！

English version report coming soon !!