在TTDI輕鬆跑 Relax run at TTDI

時間：傍晚六時三十五分
地點：TTDI
歷時：五十五分鐘
體重：五十八公斤（跑前）；五十七公斤（跑後）
碰上的跑友：PM8夫婦及SJ
氣候：涼爽，下午有下雨。

準時在下班就去TTDI慢跑，跑了兩大圈才碰上SJ，較後跑畢才遇上PM8夫婦聊了一陣子。跑時原以為還在納悶為何沒碰上PM8夫婦及SJ，或許恰好大家的速度與距離都有一段相差，沒有碰上。

今日的跑道因下雨後有濕滑，幸好穿上adistar cushion，不過感覺右腳踝似乎有週日KOTR跑的後遺症，有點痛，所以打算考慮布城半馬穿這雙訓練鞋，不穿比賽鞋，不然可能會影響雲頂二十四小時競走。

感覺狀態還好，但是雙腳依然有點沉重，沒有像之前的那麼好，希望能在布城半馬前及時恢復，抑或是最少恢復八成。

原本今年計劃十公里四十五分，半馬一四五及全馬四零零以下，不過，後兩者欲達到目標，似近非近，似遠非遠，只有一點最肯定的就是不能偷懶，哈哈，不然布城肯定就不好過。

十月二十三日普吉島全馬的機會似乎又重燃，去度蜜月的同事沒有與我撞期，老二去日本採訪最後一日回來才撞期，主任雖在，但是剩下的難題就是可能請師弟取消週假回來上班，不然就與我交換一日週假，欲跑一趟全馬，就得胥視一切緣份積夠了，才有得跑，所以在比賽中就得好好去珍惜，抱著感恩的心，去融入跑步的生活，不因為時間或成績，患得患失，太計較，反而丟失一顆純樸的跑步之心。